デイサービスNAKAGAWAでは、腹式呼吸を取り入れながら行う「ヨガエクササイズ」を行っております。
ヨガ体操は、正しい呼吸法を取り入れながらストレッチ体操や筋力トレーニングを行う健康維持・増進に効果的な運動です。
ゆったりとした動きが多いので、運動に自信がない方でも楽しく取り組みやすいです。無理なく実施いただけるようスタッフもサポートしますので、体力をつけたい方や運動を一人で継続して行うのが困難な方にもおすすめです。
ヨガエクササイズで楽しみながら健康維持に取り組みましょう！
仙台市のデイサービス＜短時間機能訓練特化型、リハビリ専門デイサービス＞
- 2024年04月26日ゴールデンウィークのお休みについて
- 2024年02月20日要介護になる前のチェックリスト！
- 2024年01月05日理学療法・作業療法・言語聴覚療法の違いとは？
- 2023年12月01日目の健康維持に！動眼神経リハビリ
- 2023年11月06日サービス付高齢者専用賃貸住宅「希望の華咲くⅠ号館・Ⅱ号館」見学受付中！
- 2023年09月25日リハビリ・入浴・食事付きのデイサービスのご紹介
- 2023年07月29日楽しく体力をつけたい方に！ヨガエクササイズ
- 2023年06月30日リハビリ特化型デイサービスとは？
- 2023年05月02日日常生活に取り入れ可能な生活リハビリテーション
- 2023年03月01日安全で効果的な歩行訓練
